白术陈皮粥
白术陈皮粥的做法说明
此款药膳具有补益作用，阴虚燥热的慎用。
白术陈皮粥的食材和调料
| 炒白术 | 10g |
| 陈皮 | 5g |
| 梗米 | 50g（大米） |
白术陈皮粥的做法与步骤
- 1.
准备好材料。白术和陈皮用清水略洗，大米洗净后用清水泡一泡备用
- 2.
把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟
- 3.
最后加入大米，小火熬至粥熟，米烂开花即可。怕苦的也可以加点糖
此款药膳具有补益作用，阴虚燥热的慎用。
| 炒白术 | 10g |
| 陈皮 | 5g |
| 梗米 | 50g（大米） |
准备好材料。白术和陈皮用清水略洗，大米洗净后用清水泡一泡备用
把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟
最后加入大米，小火熬至粥熟，米烂开花即可。怕苦的也可以加点糖
