银耳莲子什锦粥

银耳莲子什锦粥的做法说明
虽然偶很慢,虽然偶很懒,但是,博客总算蜗牛爬到了19级.自己庆祝一下啦~~~~
秋天,天气多变,秋风渐厉,气候干燥,滋润的汤品就显得尤为重要起来了。
选了营养多样的五谷杂粮,添了滋阴去燥的银耳和莲子,还加了补血益气的红枣,细火慢熬整夜,一碗好粥,温暖你的胃。
银耳莲子什锦粥的做法与步骤
- 1.
红枣洗净,去核
- 2.
银耳洗净撕成小朵,莲子洗净
- 3.
米淘洗干净
- 4.
加入清水,用慢炖锅低火炖过夜
- 5.
加入糖调味
虽然偶很慢,虽然偶很懒,但是,博客总算蜗牛爬到了19级.自己庆祝一下啦~~~~
秋天,天气多变,秋风渐厉,气候干燥,滋润的汤品就显得尤为重要起来了。
选了营养多样的五谷杂粮,添了滋阴去燥的银耳和莲子,还加了补血益气的红枣,细火慢熬整夜,一碗好粥,温暖你的胃。
红枣洗净,去核
银耳洗净撕成小朵,莲子洗净
米淘洗干净
加入清水,用慢炖锅低火炖过夜
加入糖调味