杞菊茶

杞菊茶

杞菊茶的做法说明

喝杞菊花,能疏风散热、养肝明目。对女生有很好的补血养颜的功效,能提升身体的元气,增强免疫力。
还能调节内分泌、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对工作压力大、常常面对电脑工作的上班族,是不错的养生茶。

杞菊茶的食材和调料

菊花
决明子
红枣
山楂
茶叶

杞菊茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    把食材倒入茶壶或杯子中

    杞菊茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶

    杞菊茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冲入沸腾的水

    杞菊茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    浸泡1刻钟,就可以慢慢喝了

    杞菊茶的做法步骤 第4步

小贴士

特别提示:决明子性寒凉,有低血压、低血脂、低血糖以及肠胃疾病的朋友,在喝成袋的杞菊茶时,最好少加或者决明子。

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