薏米冬瓜排骨汤

薏米冬瓜排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水

- 第2步.
冬瓜洗净,带皮切成大块

- 第3步.
砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子

- 第4步.
放入四片姜

- 第5步.
倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米

- 第6步.
放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可

小贴士
1.薏米虽好,但是孕妇、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。

猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水

冬瓜洗净,带皮切成大块

砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子

放入四片姜

倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米

放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可

1.薏米虽好,但是孕妇、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。