口蘑和西兰花洗净，切块
先入开水锅中焯至断生，捞出控干水分
炒锅加油，放蒜爆锅，先炒口蘑，再下西兰花翻炒，加少许盐调味，出锅即可
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花西兰花烩花胶干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
