绿茶咸粥
绿茶咸粥的做法与步骤
- 第1步.
水烧开放入洗净的绿茶，转小火煮3分钟后捞出2/3绿茶
- 第2步.
放入浸泡30分钟，并淋干水的大米，煮小火慢煮
- 第3步.
大米煮开花，米汤变黏稠后撒入少许盐，搅拌均匀即可
小贴士
可留下少许绿茶同大米煮，不喜欢绿茶涩味儿可将绿茶捞出，只留绿茶水煮粥。
粥最好热时喝，因为有绿茶凉吃会伤胃，隔夜不可吃。
水烧开放入洗净的绿茶，转小火煮3分钟后捞出2/3绿茶
放入浸泡30分钟，并淋干水的大米，煮小火慢煮
大米煮开花，米汤变黏稠后撒入少许盐，搅拌均匀即可
可留下少许绿茶同大米煮，不喜欢绿茶涩味儿可将绿茶捞出，只留绿茶水煮粥。
粥最好热时喝，因为有绿茶凉吃会伤胃，隔夜不可吃。
