将煮好的鸡腿肉撕小块
蒜切碎
西兰花切小块焯水
炒锅少油加热,放入一勺香辣鱼酱
放入切好的蒜
将鱼酱和蒜炒香
放入鸡肉翻炒
放入西兰花翻炒
撒入少许盐
撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可
鱼酱鸡肉西兰花干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜沙茶酱鸡肉西兰花麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈酱鸡爪 酱鸡脖—看球必备