花生玉米煲鸡脚
花生玉米煲鸡脚的做法说明
分量：4人份
做法简单，零失误的老火汤，夏天喝不像猪肉煲汤般油腻。清香玉米是减肥胜品，鸡脚中的胶原蛋白，臭美必备哦。减肥、美容两不误，天下就是有这等好事！
花生玉米煲鸡脚的做法与步骤
- 第1步.
花生清洗后，取钱浸泡2小时
- 2.
鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟
- 第3步.
焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段
- 4.
将焯好的鸡脚过冷河，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中
- 第5步.
将花生和红枣一并下锅
- 6.
水开后，再放入玉米。大火烧开煮10分钟，之后转文火煲4-5个钟头，出锅前20分钟放盐
小贴士
做法简单，零失误的老火汤，夏天喝不像猪肉煲汤般油腻。清香玉米是减肥胜品，鸡脚中的胶原蛋白，臭美必备哦。减肥、美容两不误，天下就是有这等好事！
