蚝油虾仁烧玉子豆腐

蚝油虾仁烧玉子豆腐的做法说明
玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
蚝油虾仁烧玉子豆腐的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
虾剥壳挑去虾线
- 第3步.
玉子豆腐连袋从中间切一刀,然后挤出来切段。(这样切不容易碎)
- 第4步.
玉子豆腐均匀的蘸上淀粉
- 第5步.
用油煎至金黄色
- 第6步.
笋、青椒切丁、蒜拍碎,姜切丝待用
- 第7步.
锅热油,爆香姜蒜,下虾仁
- 第8步.
再加玉米粒、青椒和笋丁翻炒翻炒
- 第9步.
放入煎好的玉子豆腐
- 第10步.
加适量清水和蚝油
- 第11步.
加少许盐、糖调味
- 第12步.
撒葱花,装盘即可
小贴士
虾冷冻20分钟后会很容易剥壳。
虾不宜炒久,以保持鲜嫩的口感。
玉子豆腐连袋从中间切一刀,然后挤出来切段。(这样切不容易碎)
蚝油和玉子豆腐都含盐,所以加盐要酌情添加,我这里没有再加盐了。
嫌麻烦的,也可以不煎,直接下锅烧吧,也好吃的。
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