沙果银耳汤

沙果银耳汤

沙果银耳汤的做法说明

我用这个鼠尾草籽做了一款适合夏季喝的甜汤,兼具美白排毒的功效。算是七夕给大家的礼物吧!

沙果银耳汤的食材和调料

沙果
银耳
鼠尾草籽

沙果银耳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将沙果洗净,银耳泡发

    沙果银耳汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内做矿泉水放入银耳、沙果

    沙果银耳汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火烧开

    沙果银耳汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可

    沙果银耳汤的做法步骤 第4步

小贴士

这款汤比较清淡,可以作为平时喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽还可以减肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜汤。

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