碧波蔬菜鸡肉丸

碧波蔬菜鸡肉丸

碧波蔬菜鸡肉丸的做法说明

今天和大家分享一道味道鲜美,很有营养,造型又好的碧波蔬菜鸡肉丸,在绞碎的鸡肉里放入切得细碎的胡萝卜和香菇碎,然后做成丸子。做这个丸子的时候我会一次多做一些,用水煮熟后放入冷冻室冷冻保存,吃的时候取出再烹饪。煮面的时候可以放几个,配上新鲜的蔬菜做汤,还可以用半成品来搭配其他食材炒菜、炖菜,味道都不错呢!
这个丸子很适合不爱吃和爱吃胡萝卜的小朋友和大朋友们。

碧波蔬菜鸡肉丸的食材和调料

胸肉100克
胡萝卜50克
香菇2个
适量
蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)
青菜适量
淀粉1匙
酱油1小匙
香油1小匙
1/2小勺

碧波蔬菜鸡肉丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    萝卜洗净切成细末

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了

    碧波蔬菜鸡肉丸的做法步骤 第6步

小贴士

丸子可以多做一些,煮熟后捞出放到冷冻室里冷冻保存,想吃的时候随时都可以吃。

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