番茄菜花
番茄菜花的做法说明
酸酸甜甜的味道不光是小孩子喜欢，大人也很喜欢哦。加入了番茄沙司的菜花。顿时从没有味道变成了酸酸甜甜的味道。立马美味加倍。
番茄菜花的食材和调料
| 菜花 | 350克 |
| 番茄沙司 | 50克左右 |
| 盐 | 1克 |
| 油 | 5克 |
番茄菜花的做法与步骤
- 1.
菜花用手撕成小块备用
- 2.
锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟
- 3.
另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开
- 4.
加入菜花炒至均匀即可
小贴士
1、菜花事先焯水可以节约制作时间。
2、番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦。
3、同样的制作方法，也适合一些肉类。
