豆豉酱蒸鸡腿

豆豉酱蒸鸡腿

豆豉酱蒸鸡腿的做法说明

对于像我这样的上班族来说,中午不在家吃饭,下午5:30下班,早一点到家6点,有时磨蹭磨蹭,再算上回家路上和买菜的时间,经常到家都6点半了。然后还要洗、择、切,4个大人一个孩子,晚餐要保证4道菜。所以为了家人能早点吃饭,灰都会选择做起来比较快的菜。
今天就上道快手菜——豆豉酱蒸鸡腿,零油烟的肉荤哦,还有比蒸的方式更健康的吗?而且肉也很嫩,记得直接拿着鸡腿啃才带劲哇。
头天晚上就把鸡腿腌上,也就几分钟的事,第二天从冰箱里拿出来直接蒸就行了。即避免了油烟侵害,也不用忍受夏天在锅灶边的大汗淋漓。话说像我这样的又要上班又要赶回家做饭的职场妈妈其实也很辛苦,所以平时一定要想办法让自己轻松点哈。

豆豉酱蒸鸡腿的食材和调料

鸡腿
生抽
老抽
蚝油
料酒
白胡椒粉
花椒粉
豆豉

豆豉酱蒸鸡腿的做法与步骤

  1. 1.

    准备材料

  2. 2.

    鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

  3. 3.

    洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用

  4. 4.

    洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐

  5. 5.

    拌匀

  6. 6.

    装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)

  7. 7.

    放入蒸锅中

  8. 8.

    水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

小贴士

酱油和豆豉酱都有盐分,所以加盐要酌情添加。
调味料根据自己口味添加。
用高压锅更快捷,10分钟左右即可。

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