泰酱烤鲜虾莲子
泰酱烤鲜虾莲子的做法说明
一看就会10分钟周末快手菜
泰酱烤鲜虾莲子的做法与步骤
- 第1步.
鲜虾洗净后，控干水分去皮去头留尾开背去虾线，用盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味
- 第2步.
将乐葵料理盒底部抹上橄榄油，放上蒜末
- 第3步.
把腌好的虾码号放入料理盒内
- 第4步.
将鲜莲子剥去青皮，祛除莲子芯
- 第5步.
将莲子码放在料理盒内
- 第6步.
这时候放入一点白糖调味会比较鲜美
- 第7步.
莲子芯别扔可以晒干后泡茶喝，可以祛火，有淡淡的莲子清香
- 8.
料理盒内食材上放入泰式辣酱
- 9.
最后可以码放上鲜芦笋
- 10.
这样左右扣上盒盖
- 11.
放入烤箱内，神奇的料理盒可以入烤箱而不被烤化或者变行，上下烤220°烤5-8分钟即可
- 12.
打开盒盖料理盒内还冒着热气热泡，虾鲜香扑鼻，一点也尝不出干的味道，甜，嫩，鲜香，芦笋也保持了水分，莲子还是热热嫩嫩的
