苦瓜菠萝苹果汁

苦瓜菠萝苹果汁

苦瓜菠萝苹果汁的做法说明

苦瓜菠萝苹果汁,是夏季退火消炎健胃整肠的清热解毒饮,促进体内毒素排出,并有养颜美容的效果。拥有强大的抗氧化能力,可保护细胞健康,能帮助铁质等微量元素的吸收,改善贫血症状,能滋润肤色,调节生理机能。

苦瓜菠萝苹果汁的食材和调料

青苹果
苦瓜
菠萝
蜂蜜

苦瓜菠萝苹果汁的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗干净,切开,去籽切大块

  2. 2.

    菠萝去皮,切成大块

  3. 3.

    青苹果洗干净,切开去籽切大块

  4. 4.

    将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用

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