西芹百合酿虾球

西芹百合酿虾球

西芹百合酿虾球的食材和调料

西芹
虾仁8个
百合
鸡蛋
玉米淀粉
蛋清

西芹百合酿虾球的做法与步骤

  1. 1.

    首先用小刀在去壳去头的虾仁背部划一小刀

  2. 2.

    用牙签挑去虾仁的泥肠,然后清洗,用盐,玉米淀粉,蛋清抓匀腌制片刻

  3. 3.

    锅烧上沸水,将虾仁放置其中,30秒,马上捞起来备用

  4. 4.

    将西芹切成小段,百合洗净,杏仁切成杏仁碎

  5. 5.

    锅入油,用手放置油上稍有热度就将西芹倒入,快速翻炒

  6. 6.

    然后放入焯过水的百合,翻炒30秒

  7. 7.

    加入烫过的虾仁,继续快速翻炒。最后加入杏仁,一点盐调味即可

小贴士

西芹,百合,杏仁,这三位食材可以做为节日的刮油小菜,搭配高蛋白的虾仁让营养价值更加倍,色彩也非常引诱人。

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