黄芪红枣茶
黄芪红枣茶的做法说明
饮用量：每天1-2次
黄芪红枣茶的食材和调料
| 黄芪 | 10-15g |
| 红枣 | 6粒 |
| 清水 | 2-3小碗 |
黄芪红枣茶的做法与步骤
- 1.
红枣用温水泡发洗净后，去核。（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）
- 2.
黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）
- 3.
点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。（不要用电磁炉，要用明火）
小贴士
3个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。
