黑芝麻粉

小贴士

黑芝麻粉是我家常备的，尤其是进入秋冬季，每天都会吃。多买点黑芝麻，洗净后打成粉，密封保存。每天喝粥的时候舀一勺拌在粥里吃，这是非常简便的方法。不过吃的时候要小心点，吃太快容易呛着。