西兰花一个,用手掰开,在盐水中浸泡半小时,取出沥干水
胡萝卜去皮,切片
锅上水烧开,加盐,滴少许色拉油,放胡萝卜和西兰花,至水再次烧滚,关火,把西兰花、胡萝卜取出沥干水
吃时拌上香油,即可
西兰花胡萝卜炒蛋西兰花胡萝卜拌黑木耳西兰花拌胡萝卜干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈