绿豆莲子薏米粥

绿豆莲子薏米粥的做法与步骤

1. 1.

   将薏米摊开，挑去黑仁及杂质

2. 2.

   绿豆挑去坏豆和杂质

3. 3.

   莲子逐颗检查、去芯

4. 4.

   三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上

5. 5.

   将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米

6. 6.

   cm

7. 7.

   大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用