甜椒山药炒素排

甜椒山药炒素排的做法与步骤

1. 1.

   红甜椒、黄甜椒分别切条待用

2. 2.

   西兰花根茎剥去外皮洗净，切成条状待用

3. 3.

   山药刨去外皮洗净，切成条状待用

4. 4.

   黑椒素排同样切成条状待用。（黑椒素排是一种大豆蛋白素食，大城市都可以买到）

5. 5.

   净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入山药条、素排条、西兰花条、红甜椒、黄甜椒大火滑油,一会儿捞出,沥干油分

6. 6.

   锅内底油,放姜末煸香,加清水倒入滑油原料山药条、素排条、西兰花条、红甜椒、黄甜椒翻炒均匀,调入少许盐,蘑菇精(代替味精)拌匀，勾一点点芡，淋少许橄榄油，起锅盛入盘内稍摆盘即可