菠萝干烹素吉块

菠萝干烹素吉块

菠萝干烹素吉块的做法说明

真是一个简单的方式来烹调菠萝食谱,良好的菜肴没有很复杂原材料。有的只是简单的菠萝,香甜诱人。特别是在菠萝去皮,现在摆在我们面前,所以我们知道它会在最终的新鲜风味。

菠萝干烹素吉块的食材和调料

甜椒
黄甜椒
咸酥(素)
菠萝
哈密瓜
四川泡椒
黄飞红香脆椒
红甜椒

菠萝干烹素吉块的做法与步骤

  1. 1.

    菠萝削皮后,放入淡盐水浸泡,让部分有机酸分解,减少其毒,令果肉更美味。菠萝切长条块待用

  2. 2.

    哈密瓜削皮后,切长条块待用

  3. 3.

    青甜椒、红甜椒、黄甜椒清洗干净,分别切长条段待用

  4. 4.

    四川泡椒去籽洗干净,切成细末待用

  5. 5.

    咸酥鸡(素)用手撕裂成块,放入姜末、四川泡椒末、蘑菇精拌匀,然后拌入少许淀粉,醒一会儿待用

  6. 6.

    起锅,锅里倒入精制油,待油温升至至5成热左右,将事先腌渍好的咸酥鸡(素)放入炸,微炸捞出,沥干油分

  7. 7.

    另起锅,锅内少许油,倒入姜丝、青甜椒、红甜椒、黄甜椒煸炒,煸出香味。然后放入沥干油分咸酥鸡(素)、黄飞红香脆椒、菠萝、哈密瓜、蘑菇精,继续煸炒,煸出香味出锅装入鸡尾酒杯中即可

小贴士

如果吃菠萝后感到喉部不适,就是过敏征状,应立即停止进食,并喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
菠萝含丰富菠萝脘,在胃中可分解蛋白质,帮助消化。

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