萝卜炖仔排

萝卜炖仔排

萝卜炖仔排的食材和调料

仔排1斤
萝卜半根
料酒少许

萝卜炖仔排的做法与步骤

  1. 1.

    将仔排洗干净,在清水中浸泡半个小时,泡去血水

  2. 2.

    将仔排放在砂锅中加入水到最好水位线,加入葱姜和料酒,盖上盖子,大火烧开,撇去浮末

  3. 3.

    加入切好的萝卜,盖上盖子再次烧开后转小火,炖1个半小时

  4. 4.

    出锅前加盐调味,撒点葱花出锅

小贴士

1、孩子感冒或者肺炎期间,多给孩子吃这道菜,但是记得仔排有一定的油脂,在给孩子喝汤的时候记得撇去浮油。多给孩子吃点萝卜和汤,仔排大人吃掉。
2、不要过量饮用,每次1小碗汤,几块萝卜即可。记得撇去浮油。

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