汤汁鹿肉排配土豆

汤汁鹿肉排配土豆

汤汁鹿肉排配土豆的食材和调料

鹿肉里脊800克
新鲜土豆8个
黑胡椒
海盐
橄榄油适量
黄油1大勺
面粉2大勺
200毫升
日本酱油(生抽)2小勺

汤汁鹿肉排配土豆的做法与步骤

  1. 1.

    将鹿肉里脊切为手掌厚度的大片,用拳头压松(不要用松肉锤,会把很嫩的里脊肉敲得过于软烂,影响口感和滋味。)

  2. 2.

    在压松的鹿肉厚片两面撒上海盐和黑胡椒碎粒

  3. 3.

    平底锅烧热后,加入适量橄榄油,油热后,下入鹿肉,煎至两面变色,加锅盖焖烧约5分钟

  4. 4.

    另取一个小汤锅,加入黄油,烧至温热后下入面粉,翻炒至面粉变黄,加入清水搅匀,调入酱油和适量海盐

  5. 5.

    将鹿肉片移到小汤锅中,炖煮约30分钟即可

  6. 6.

    炖肉的同时,将土豆煮熟

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