花旗参蜜枣汤
花旗参蜜枣汤的做法说明
最近爱上这道【花旗参蜜枣汤】，原料少做法简单。这可是一款美容滋补汤啊，有靓肤活血的功效，喜欢漂漂的女生过来煲上一碗啊！
花旗参蜜枣汤的做法与步骤
- 1.
将薏米洗净，用温水浸泡10分钟
- 2.
将容器中加清入，将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中
- 3.
大火烧开，再用小火煲20－30争钟
小贴士
1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。
2、也可以选用红枣，煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。
【原料功效】
1、花旗参片：又叫西洋参，为凉性，补而不燥。它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火，特别适用于煲汤泡茶。
2、大枣：红枣味甘性温、归脾胃经。有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
3、薏米：薏米又叫薏仁、起实、六谷子。性味甘性淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻、改善皮肤粗糙。
