虫草花石斛汤

虫草花石斛汤

虫草花石斛汤的做法说明

滋阴生津的虫草花石斛汤

虫草花石斛汤的食材和调料

石斛30克
麦冬10克
瘦肉250克
虫草50克
百合20克
蜜枣1个
1小匙

虫草花石斛汤的做法与步骤

  1. 1.

    将瘦肉洗净,切成块

  2. 2.

    将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净

  3. 3.

    汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入

  4. 4.

    盖上锅盖,开大火烧

  5. 5.

    大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去

  6. 6.

    再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,好了,享用美味养生的靓汤吧

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