银耳乌鸡汤

银耳乌鸡汤的做法说明
银耳乌鸡汤
银耳乌鸡汤的做法与步骤
- 1.
银耳用温水泡10分钟,择洗干净
- 2.
百合洗净
- 3.
乌骨鸡、瘦肉洗净,焯烫后再洗净
- 4.
锅中放适量的水,煮开,下乌鸡、瘦肉、银耳、和姜片,水沸后,撇去浮沫,改文火煲炖1—2小时
- 5.
放入百合煮5分钟至百合熟,加盐、枸杞调味即可
小贴士
1、我在超市买的冰鲜乌鸡,如果有条件买活的更佳。
2、此汤的功效:补血填精,强壮筋骨,防治骨质疏松。

银耳乌鸡汤
银耳用温水泡10分钟,择洗干净
百合洗净
乌骨鸡、瘦肉洗净,焯烫后再洗净
锅中放适量的水,煮开,下乌鸡、瘦肉、银耳、和姜片,水沸后,撇去浮沫,改文火煲炖1—2小时
放入百合煮5分钟至百合熟,加盐、枸杞调味即可
1、我在超市买的冰鲜乌鸡,如果有条件买活的更佳。
2、此汤的功效:补血填精,强壮筋骨,防治骨质疏松。