无油烤鸡排

无油烤鸡排

无油烤鸡排的做法说明

无油烤鸡排

无油烤鸡排的食材和调料

鸡腿	3只
烤肉料	3汤匙
洋葱	少许
料酒	1汤匙
鸡粉	2克
烤肉酱	1汤匙

无油烤鸡排的做法与步骤

1.
将鸡腿剔骨，洗净备用
2.
将洋葱洗净切小碎丁
3.
将鸡腿肉加调料腌制4小时
4.
烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟

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