西葫芦熘肝尖
西葫芦熘肝尖的做法说明
简单介绍一下猪肝的宜忌：
猪肝的含有丰富的营养物质，既可补养身体，也可治病，是理想的补血佳品。保健功效有：抗衰、抗癌；补铁、补血；解毒、护目润肤。
宜：
贫血以及在电脑前工作的人宜多吃。
忌：
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食猪肝。
西葫芦熘肝尖的做法与步骤
- 1.
将猪肝洗净，切片，用淀粉、料酒、食用油抓均匀腌制10分钟
- 2.
西葫芦洗净切片
- 3.
红椒洗净切小圈待用，葱、姜、蒜洗净切碎米
- 4.
热锅凉油下葱姜爆香，下肝尖大火爆炒，下西葫芦快速翻炒至熟，加调料调味，最后撒、红椒、蒜末即可出锅
小贴士
1、腌制好的肝尖，会出一些血水，在炒制前一定要倒掉。
2、蒜末一定要在肝尖快熟时放，否则蒜味太熟会影响口感。
