响油西兰花
响油西兰花的做法与步骤
- 1.
把西兰花洗干净，切成小块汆烫熟，捞出来过凉水，沥干水份装在盘里
- 2.
然后洒上蒜末、盐、淋上少许耗油
- 3.
炒锅里油4成热的时侯丢几颗腰果炸一炸，等腰果变成金黄色，端起锅子，连油带果一起浇到菜上面，伴随着“刺啦”一声响，此菜大功告成
- 4.
拌匀，开吃
小贴士
1.依个人口味可添减拌菜佐料，酸的、辣的视你自己喜欢添，不过，俺最喜欢这种果仁清爽版。
2.如果没有腰果，用花生米之类也好吃，如果这些都没有，干脆只用油浇也是不错滴。
把西兰花洗干净，切成小块汆烫熟，捞出来过凉水，沥干水份装在盘里
然后洒上蒜末、盐、淋上少许耗油
炒锅里油4成热的时侯丢几颗腰果炸一炸，等腰果变成金黄色，端起锅子，连油带果一起浇到菜上面，伴随着“刺啦”一声响，此菜大功告成
拌匀，开吃
1.依个人口味可添减拌菜佐料，酸的、辣的视你自己喜欢添，不过，俺最喜欢这种果仁清爽版。
2.如果没有腰果，用花生米之类也好吃，如果这些都没有，干脆只用油浇也是不错滴。
