山药红枣泥
山药红枣泥的做法说明
这道山药红枣泥，甜甜的俺妮特爱吃，如果你的孩子跟她差不多大，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。
山药红枣泥的食材和调料
| 新鲜山药 | 一块 |
| 金红小枣 |
山药红枣泥的做法与步骤
- 1.
新鲜山药一块切成片
- 2.
上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用
- 3.
金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用
- 4.
用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可
- 5.
将两种泥泥和在一起，比例为2：1，或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例
小贴士
1.红枣没有去皮，尽量打的细碎一些，这样容易消化。
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