茅根竹蔗蛇舌饮

茅根竹蔗蛇舌饮

茅根竹蔗蛇舌饮的做法说明

新鲜的竹蔗、茅根、白花蛇舌草齐齐搂回家,简简单单架一砂锅,煲出清润的应时之饮。

茅根竹蔗蛇舌饮的食材和调料

鲜竹蔗
茅根
白花舌草
凉头

茅根竹蔗蛇舌饮的做法与步骤

  1. 1.

    竹蔗去皮切段,一剖为四;茅根、水凉头洗净粗略折断

  2. 2.

    白花蛇舌草清洗净根须备用

  3. 3.

    取一砂锅,倒入足量水煮沸,放入所有材料煮沸20分钟后转中小火再煲30分钟即可

小贴士

隔渣饮用,饮之前以冰糖或蜂蜜调味。
甘怡清新,清肺润喉,非常适合现在的天气哈~~

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