香芋排骨糙米粥
香芋排骨糙米粥的做法与步骤
- 1.
糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片
- 2.
排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了
- 3.
爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花
小贴士
糙米，味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
香芋，散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片
排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了
爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花
糙米，味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
香芋，散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
