豆豉鲮鱼拌苦瓜
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜洗净后切成薄片
- 2.
放在一个微波炉适用的碗里，加点盐和适量开水，没过苦瓜片
- 3.
放入微波炉高火两分钟
- 4.
取出后将苦瓜放在冰水里冰一下，再拿出控干水分放在盘子里，这样吃起来更爽口
- 5.
加适量的豆豉鲮鱼拌匀即可
小贴士
继续高温天气，食欲不振，主妇都不愿意进厨房，做的饭越省事越好，今天上道3分钟就可以搞定的快手菜——豆豉鲮鱼拌苦瓜。这几天苦瓜相当的便宜，1.5元两根，很下火明目，适合熬夜看世界杯的球迷们。
苦瓜洗净后切成薄片
放在一个微波炉适用的碗里，加点盐和适量开水，没过苦瓜片
放入微波炉高火两分钟
取出后将苦瓜放在冰水里冰一下，再拿出控干水分放在盘子里，这样吃起来更爽口
加适量的豆豉鲮鱼拌匀即可
继续高温天气，食欲不振，主妇都不愿意进厨房，做的饭越省事越好，今天上道3分钟就可以搞定的快手菜——豆豉鲮鱼拌苦瓜。这几天苦瓜相当的便宜，1.5元两根，很下火明目，适合熬夜看世界杯的球迷们。
