南瓜腊八粥

南瓜腊八粥

南瓜腊八粥的食材和调料

花豆20克
阿胶枣6个
南瓜100克
大米50克
糯米50克
薏米20克
燕麦20克
荞麦20克
江豆20克
花生20克
20克
枸杞10克

南瓜腊八粥的做法与步骤

  1. 1.

    江豆、花豆浸泡8小时

  2. 2.

    糯米浸泡8小时

  3. 3.

    南瓜去皮切片备用

  4. 4.

    花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中

  5. 5.

    加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了

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