猴头菇银耳乌鸡汤
猴头菇银耳乌鸡汤的做法说明
最适合女人的一道纯正滋补鸡汤
猴头菇银耳乌鸡汤的做法与步骤
- 1.
将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时
- 2.
然后把猴头菇中间的硬芯剪掉
- 3.
将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的黄色洗净
- 4.
乌鸡洗净，焯水，银耳泡开，洗净
- 5.
将乌鸡冷水下锅，放入猴头菇、红枣、银耳、葱、姜片，大火煮沸后，改中火炖2个小时，然后放入枸杞
小贴士
猴头菇炖乌鸡汤可以根据个人喜好，煲制各色汤品，清汤则选用小火，奶白色则选用大火煮十分钟，改小火煲即可。
猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美，营养丰富，润肺生津，活血、滋阴补阳，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。可谓是最适合女人的一道纯正滋补鸡汤。
