苜蓿窝头

苜蓿窝头

苜蓿窝头的食材和调料

苜蓿
小米面
豆面
玉米
少许

苜蓿窝头的做法与步骤

  1. 1.

    苜蓿择洗干净,葱、姜切末

  2. 2.

    小米面、豆面、玉米面倒入盆中,放入苜蓿、盐、葱、姜末

  3. 3.

    和成面团,饧15分钟

  4. 4.

    抓一面团,用拇指捏出窝头状

  5. 5.

    上锅蒸25分钟即可

小贴士

私房话:红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。

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