椰汁银耳海底椰

椰汁银耳海底椰的做法说明

近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。
燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步，
而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。
银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，
在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵！