西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量
葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块
水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水
葱姜爆锅
放入油豆腐翻炒片
倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花西兰花烩花胶干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈