独面筋

独面筋

独面筋的做法说明

“独”字本是“微炖”的意思,天津人把“微炖”称作“咕嘟”,简练的天津方言把“咕嘟”读成了“独”,于是咕嘟面筋就被叫成独面筋了。
在天津的饭馆里面筋的做法很多,有肉片独面筋,还有虾仁独面筋,我个人喜欢最传统的独面筋做法,只放面筋。

独面筋的食材和调料

面筋150克
大料3掰
适量
适量
适量
1勺
甜面酱2勺
香油2勺
料酒1勺
酱油1勺
1/2勺

独面筋的做法与步骤

  1. 1.

    这次做的独面筋用的是从天津买回来的油面筋,面筋在冰箱里放了两天了用开水煮一下去除多余的油脂

  2. 3.

    把煮好的面筋稍微晾凉后切成小块,一般一块大面筋切成三或四小块

  3. 4.

    用香油炝锅,不用倒太多,两勺即可

  4. 5.

    放两三瓣大料炝锅,大料炸得时间可以久一点

  5. 6.

    放入葱姜蒜炝锅

  6. 7.

    倒入两勺甜面酱翻炒片刻

  7. 8.

    倒入处理好的面筋翻炒

  8. 9.

    倒入一勺酱油。加一碗水小火“独”十多分钟

  9. 10.

    在独好的面筋里加入糖,这道菜是甜口的,糖可以略微多放一点

  10. 11.

    调入一勺料酒

  11. 12.

    出锅前加入一点点醋、调入一点水淀粉和味精就可以出锅啦

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