南北杏仁木瓜银耳炖

南北杏仁木瓜银耳炖的做法说明
这款甜汤我没有用砂锅直接煮,我是放到炖盅里用蒸锅蒸的,这样可以尽量保持原材料的营养。如果家里没有炖盅换成带盖子的碗也可以。
南北杏仁木瓜银耳炖的做法与步骤
- 1.
准备好原料:银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟,木瓜要选身材短胖,硬一点的
- 2.
木瓜去籽,去皮,切块
- 3.
银耳去除黄色的蒂,用手撕成小块放到炖盅里
- 4.
在炖盅内再放入木瓜
- 5.
在火上做只小锅,放入两碗半水,水开后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水
- 6.
糖水煮十分钟后关火。做这一步可以去除南北杏仁的苦涩口感,发挥杏仁的清香
- 7.
把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的炖盅里,八分满
- 8.
盖上炖盅的盖子放到蒸锅上大火蒸二十分钟后便可享用了
小贴士
1.买木瓜的时候要选身材短胖的,这样的木瓜甜,做炖品的木瓜要买硬一点的,这样炖出来的口感好。
2.小杏仁在中药店可以买到,价格大概在10克/五角。