干锅剥皮鱼

干锅剥皮鱼

干锅剥皮鱼的食材和调料

剥皮鱼400克
鲜香菇150克
青椒2个
红椒1个
1/4个
蒜苗3根
3根
5克
4瓣
红椒4个
香菜适量
花椒适量
料酒2大勺
花生适量
豆瓣酱1大勺
生抽2大勺
1小勺
1小勺
适量
少许

干锅剥皮鱼的做法与步骤

  1. 1.

    剥皮鱼洗净,加入1/2量的姜片、料酒腌15分钟左右

  2. 2.

    青椒切小方块,红椒切圈,干红椒、小葱、蒜苗切段,蒜切片,1/2量的姜切丝

  3. 3.

    香菇切条,洋葱切丝,香菜切段

  4. 4.

    锅入油烧五六成热,将剥皮鱼用厨房纸稍吸干水分,入锅中煎制

  5. 5.

    将两面煎金黄色后盛出待用

  6. 6.

    锅留少油,入洋葱炒香,再入青椒翻炒片刻

  7. 7.

    盛出洋葱和青椒,铺在小锅仔的底部

  8. 8.

    锅入油,加入花椒、干红椒中小火炒香,弃之不用

  9. 9.

    加入葱段、姜丝、蒜片炒香,再加入豆瓣酱和豆豉酱炒香

  10. 10.

    入菇条和剥皮鱼翻炒,依次加入其它B料翻炒3分钟左右

  11. 11.

    出锅前加入红椒圈和蒜苗炒匀即可

  12. 12.

    将炒好的鱼倒入小锅仔中,表面再撒些蒜苗和香菜,放在小火炉

小贴士

1.煎剥皮鱼要有耐心,火稍大些,开中火煎,一面煎好了再翻面煎,别急着翻面,否则易粘锅哟!因为鸟儿买的鱼小,所以煎起来费力。最好买大些的剥皮鱼,条数少煎得快些呵呵!
2.小锅仔底部放上洋葱,小火加热着,越吃越香哟!这道干锅菜没有加水,因为小火炉里面放着3小盒低温蜡烛,所以不用担心会糊锅,这样微微加热,吃到完也热腾腾的哟!

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