韭菜炒蛤肉

韭菜炒蛤肉的做法与步骤
- 1.
花蛤事先浸泡吐净泥沙,入开水中焯至壳微开,捞起,剥出蛤肉待用
- 2.
黑木耳切丝,韭菜切寸断
- 3.
锅内少许油烧热,放入黑木耳丝炒熟
- 4.
加入蛤肉和韭菜段一起快速翻炒,加入盐,料酒,鸡精拌匀即可出锅
小贴士
韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食,炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃
花蛤事先浸泡吐净泥沙,入开水中焯至壳微开,捞起,剥出蛤肉待用
黑木耳切丝,韭菜切寸断
锅内少许油烧热,放入黑木耳丝炒熟
加入蛤肉和韭菜段一起快速翻炒,加入盐,料酒,鸡精拌匀即可出锅
韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食,炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃