韭菜炒蛤肉

韭菜炒蛤肉

韭菜炒蛤肉的食材和调料

蛤肉适量
韭菜适量
黑木耳少许
适量
料酒少许
少许

韭菜炒蛤肉的做法与步骤

  1. 1.

    花蛤事先浸泡吐净泥沙,入开水中焯至壳微开,捞起,剥出蛤肉待用

  2. 2.

    黑木耳切丝,韭菜切寸断

  3. 3.

    锅内少许油烧热,放入黑木耳丝炒熟

  4. 4.

    加入蛤肉和韭菜段一起快速翻炒,加入盐,料酒,鸡精拌匀即可出锅

小贴士

韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食,炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃

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