荠菜煎蛋饼

荠菜煎蛋饼

荠菜煎蛋饼的做法说明

前几日,做了荠菜鲜肉水饺,为荠菜装扮了一身雪白素衣,狠狠享受了一把春天的滋味。今天,再给荠菜来一个“金装素裹”,如此打扮了两番,也算是对得起这个美貌美味的小尤物啦。

荠菜煎蛋饼的食材和调料

荠菜
鸡蛋

荠菜煎蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    准备材料。荠菜择洗干净

  2. 2.

    开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下

  3. 3.

    攥干水分后,切成碎末

  4. 4.

    荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐

  5. 5.

    搅拌均匀

  6. 6.

    平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液

  7. 7.

    一面煎熟后翻面煎至金黄色即可

  8. 8.

    切或不切装盘盛出

小贴士

荠菜是野菜,油要稍微多一点会更香。
荠菜根部很有药用价值,并且吃起来很香,所以一定不要摘除;。
荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以品尝到。
荠菜本身有股特殊的清香,所以不建议在烹饪中加过多的蒜、姜、料酒来调味。

对了,在没有荠菜的季节里,如果怀念荠菜了怎么办呢?别急,有个小方法可以让我们随时都可以吃到。就是把新鲜的荠菜摘洗干净,用水绰烫一下,然后攥干水分,装入保鲜袋里冷冻起来。这样就可以一年四季享受美味啦。蔬菜虽说是新鲜的好,但是在没有的季节里,这样的也不差哦,营养也不会流失很多。

【荠菜功效】
荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。

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