茄汁鱼块

茄汁鱼块

茄汁鱼块的食材和调料

巴萨鱼柳3片
番茄酱
胡萝卜1根
黄瓜半根
太白粉
面粉适量

茄汁鱼块的做法与步骤

  1. 1.

    鱼柳切块,加上盐、太白粉、粉、少量水抓匀,腌制15分钟以上

  2. 2.

    锅内放油,油热,一块一块放入鱼块炸制

  3. 3.

    炸制表面金黄,捞出沥干油,备用

  4. 4.

    黄瓜,胡萝卜切方形丁

  5. 5.

    锅内留少量油,倒入番茄酱,煸炒,添少量水,加糖调味,大火收汁

  6. 6.

    倒入黄瓜丁和胡萝卜丁,略微煸炒一下,倒入鱼块,裹汁,出锅装盘即可

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