蒜泥紫菜苔

蒜泥紫菜苔

坐隐（三什）

蒜泥紫菜苔的食材和调料

紫菜苔	500g
大蒜	3瓣
盐	适量
糖	适量

蒜泥紫菜苔的做法与步骤

1.
菜薹洗净，切段备用
2.
炒锅加油烧热放入切碎的蒜，炒香放入菜薹煸炒变色，加盐，少许糖炒匀即可出锅

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