茄汁娃娃菜

茄汁娃娃菜的做法与步骤
- 1.
娃娃菜洗净后,每棵切成4半
- 2.
将娃娃菜放入沸水中焯熟,捞出装盘
- 3.
蕃茄洗净去皮切块
- 4.
青椒、胡萝卜、香菇洗净切丁
- 5.
锅中热油,倒入番茄块翻炒,炒至番茄软烂并出水
- 6.
倒入香菇丁和胡萝卜丁继续翻炒,并加少许水略煮一会
- 7.
最后倒入青椒丁和蕃茄酱,炒匀
- 8.
倒少许水淀粉、糖、盐,炒匀即可出锅。最后将酱汁倒在娃娃菜上
小贴士
1、娃娃菜切开后比较散,也可以先整棵焯水,捞出晾凉些再切开摆盘。
2、蕃茄酱如果是含盐的,最后要适量减少盐量。
3、蔬菜丁可以使用各种喜欢的蔬菜。