苋菜草菇嫩豆腐

苋菜草菇嫩豆腐的做法与步骤
- 1.
苋菜洗净,沸水中放一点点盐,放入苋菜焯一下捞出沥干水分
- 2.
再烧一锅沸水,将切块的草菇放入焯一下
- 3.
锅烧热倒入少许蒜末,下草菇,加一点点水焖一两分钟
- 4.
将焯好的苋菜倒入,随后将整盒嫩豆腐倒入锅中
- 5.
将苋菜和豆腐翻炒匀,再调入盐,点几滴香油即可
小贴士
苋菜含草酸较高,最好先焯一下以去除大部分草酸,草菇和豆腐都被染上了淡淡的紫红。
苋菜洗净,沸水中放一点点盐,放入苋菜焯一下捞出沥干水分
再烧一锅沸水,将切块的草菇放入焯一下
锅烧热倒入少许蒜末,下草菇,加一点点水焖一两分钟
将焯好的苋菜倒入,随后将整盒嫩豆腐倒入锅中
将苋菜和豆腐翻炒匀,再调入盐,点几滴香油即可
苋菜含草酸较高,最好先焯一下以去除大部分草酸,草菇和豆腐都被染上了淡淡的紫红。