清甜润唇汤

清甜润唇汤

清甜润唇汤的食材和调料

1个
1个
半节
荸荠4-5个
20粒
胡萝卜1根
10克
蜂蜜15ML

清甜润唇汤的做法与步骤

  1. 1.

    处理食材:将杏仁用水浸泡一会(不用去皮),藕去皮切成小块,梨洗净切块(不用去皮),胡萝卜切片,柿饼洗净切小块,荸荠削去外皮切块

  2. 2.

    将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中,加入两倍的水

  3. 3.

    砂锅放在火上煮,大火煮开后,转小火煮30分钟即可。待晾至温热,调入蜂蜜调匀

小贴士

这样汤喝一次不会有效,最好在干燥季节经常喝上一碗,对缓解干燥,滋润皮肤很有好处。

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