西芹百合炒腰果
西芹百合炒腰果的做法说明
吃菜也能美容哦——西芹百合炒腰果
西芹百合炒腰果的做法与步骤
- 第1步.
百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片
- 第2步.
锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.）
- 第3步.
将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟
- 第4步.
放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出
小贴士
每天吃点坚果,可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容作用呢。
